Bubur Sereal Buah

Bubur Sereal Buah

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porsi

Zutaten

biji sereal
20 g
20 g serpihan gandum utuh
campuran buah segar (contoh: apel, pir, aprikot), kupas, potong kecil-kecil
100 g
air
90 g
minyak rapeseed
5 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Eiweiß 3 g

Brennwert 650 kJ / 155 kcal

Fett 5 g

Kohlenhydrate 23 g

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