Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g biji wijen putih utuh (tidak dikupas)
- 50 g biji wijen hitam
- 2 sdm serpihan rumput laut (wakame flake) (lihat tips)
- 1 sdt Celtic sea salt (lihat tips)
- Nährwerte
- pro 1 Complete recipe
- Brennwert
- 2948 kJ / 702 kcal
- Eiweiß
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 19.2 g
- Fett
- 56 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.7 g
- Ballaststoffe
- 10.1 g
- Natrium
- 3246 mg
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