Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 Resep lengkap

Zutaten

minyak zaitun
20 g
siung bawang putih atau 20 g bawang bombai
1
fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong strip (1.5 cm x 3-4 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
250 g
garam
2 - 3 jumput
lada hitam bubuk
2 - 3 jumput

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Resep lengkap

Natrium 599.8 mg

Eiweiß 46 g

Brennwert 2001.6 kJ / 476.6 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 6.9 g

Kohlenhydrate 0.5 g

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Suhu Tinggi: Daging dan Seafood 15 Rezepte
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