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彩虹素披萨

彩虹素披萨
5.0 4 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 人份
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Zutaten

  • 面粉
    500 克
  • 水
    270 克
  • 糖
    1 茶匙
  • 干酵母粉 （约2茶匙）
    5 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 罐装番茄碎
    300 克
  • 新鲜罗勒叶
    7 - 9
  • 盐
    1 - 2 小撮
  • 黑胡椒粉 调味用
    1 小撮
  • 面粉 撒粉用
  • 马苏里拉乳酪 切块
    200 克
  • 紫洋葱 切块（每块1-2毫米）
    100 克
  • 西葫芦 切块（每块1厘米）
    100 克
  • 黄甜椒 切块（每块1厘米）
    100 克
  • 胡萝卜 切块（每块1厘米）
    100 克
  • 樱桃番茄 一切二
    100 克
  • 橄榄油 烘烤用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 659 mg
Eiweiß 25 g
Brennwert 2832 kJ / 676 kcal
Fett 19 g
Ballaststoffe 8.3 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 97 g

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