Geräte und Zubehör
巧克力慕斯碗
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 人份
Zutaten
-
黑巧克力 切块100 克
-
牛油果 (约3个),只取果肉400 克
-
椰浆120 克
-
纯枫糖浆100 克
-
天然无糖可可粉 (见要诀)30 克
-
覆盆子 上菜用
-
打发后的奶油 上菜用(可省略)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
28.7 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
1647 kJ /
392.2 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Kohlenhydrate
19.1 g
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