Geräte und Zubehör
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Zubereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 kusů
Zutaten
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
3 g
Brennwert
1053 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nanuky II.
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cake pops
3 Std.
Medovník
25 Std. 30 Min
Pavlova s domácím vaječným likérem
13 Std.
Perníčky
1 Std. 45 Min
Mrkvové dortíky
50 Min
Dort k 10. výročí Cookidoo
2 Std.
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Profiterolky
2 Std. 15 Min
Čokoládová zmrzlina
12 Std.
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1 Std. 15 Min
Limetkovo - zázvorová pěna
Keine Bewertungen
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 Min