Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 kus avokáda, měkkého, hodně zralého
- 25 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 2 špetky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 110 kJ / 26 kcal
- Eiweiß
- 0.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 Min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 Min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 Min
Šunková pěna
5 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Mrkvová pomazánka
7min
Avokádový tatarák
15 分钟
Ředkvičková pomazánka
5 Min
Pomazánka z červené řepy
5 Min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 Min
Pomazánka ze sušených rajčat
10 Min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 Min