Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 kus avokáda, měkkého, hodně zralého
- 25 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 2 špetky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 110 kJ / 26 kcal
- Eiweiß
- 0.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Špagety Carbonara
40min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 Min
Ředkvičková pomazánka
5 Min
Pomazánka z červené řepy
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Avokádový tatarák
15 min
Jahodové smoothie
30 dk
Salát 5 sekund
5 Min
Mangový stimul
10 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 dk