Springe zum Hauptinhalt Suchen
Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 khẩu phần
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • hành lá cắt nhỏ
    1 nhánh
  • cà rốt cắt miếng
    70 gam
  • bí ngòi cắt miếng
    140 gam
  • nước
    400 gam
  • muối
    1 ½ thìa cà phê
  • hạt diêm mạch
    50 gam
  • quả cà chua thái hạt lựu
    80 gam
  • dầu ô liu
    2 thìa canh
  • giấm balsamic
    2 thìa canh
  • hạt thì là đen
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu trắng
    1 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 3 g
Brennwert 709 kJ / 171 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Rezepte
tmde.general.market.vietnam

Das könnte dir auch gefallen

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Değerlendirme yok

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Değerlendirme yok

Súp Gà

Değerlendirme yok

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

5.0(1)

10 dk

Thịt Đông

5.0(1)

1sa 45 dk

Sốt Hummus

5.0(1)

13sa

Cải Thìa Baby Xào

5.0(1)

10 dk

Khổ Qua Xào Trứng

2.3(3)

12 dk

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Değerlendirme yok

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Değerlendirme yok

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Değerlendirme yok

Sushi Temaki

Değerlendirme yok

 Alle anzeigen
Alle anzeigen