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Sinh Tố Rau Củ

Sinh Tố Rau Củ
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 ly
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Zutaten

  • dưa chuột cắt miếng
    150 gam
  • lá rau bina tươi
    60 gam
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    3 nhánh
  • bạc hà tươi chỉ lấy lá
    3 nhánh
  • quả chanh vàng gọt vỏ, bỏ cùi và hạt
    1
  • gừng tươi thái lát (khoảng 2 mm)
    1 cm
  • muối biển (optional)
    ¼ thìa cà phê
  • quả cam (khoảng 100 g), gọt vỏ, bỏ cùi và hạt
    1
  • quả táo (loại bất kỳ) (khoảng 100 g), cắt làm tư
    1
  • đá viên
    50 - 100 gam
  • nước
    50 - 100 gam
    50 - 100 gam nước dừa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ly

Eiweiß 1 g
Brennwert 173 kJ / 41 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 1.9 g
Kohlenhydrate 7 g

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