Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 gam hỗn hợp trái cây tươi, cắt miếng nếu cần
-
200 - 300
gam nước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)
oder 200 - 300 gam nước - 50 gam đá viên
- 20 - 30 gam nước cốt chanh (optional)
- 1 thìa canh đường (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ly
- Brennwert
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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