
Kompatible Versionen
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mięsny kalafior i pieczone ziemniaki
- 500 g wody
- 1 kalafior cały (ok. 1000 g), bez łodygi i liści
- 40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
1000
g ziemniaków małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
oder 1000 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 12 plastrów boczku parzonego, w plastrach (ok. 120 g)
Sos musztardowy
- 200 g wody
- 200 g serka kremowego
-
15
g skrobi ziemniaczanej
oder 15 g skrobi kukurydzianej - 15 g musztardy
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 741 kcal / 3101 kJ
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chlebek hot dog do odrywania
1 Std. 30 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Rolada wieprzowa w kapuście z ziemniakami i sosem
1 Std. 20 Min
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1 Std. 25 Min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45 Min
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 Min
Żeberka w kapuście
2 Std. 10 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 Std. 15 Min
Burger XXL
1 Std. 55 Min