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素腰果酸奶（蒸锅版）

素腰果酸奶（蒸锅版）
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 14 Std.
8 罐
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Zutaten

  • 生腰果 无盐的
    200 克
  • 水
    950 克
  • 香草豆荚 取籽
    1 支
  • 枫糖
    50 克
  • 琼脂
    ½ 茶匙
  • 盐
    1 小撮
  • 酸奶菌粉 素食的（1袋）
    5 克
  • 柠檬汁
    30 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 罐

Natrium 77.5 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 712 kJ / 170 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 14 g

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