Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 1 g

Brennwert 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Keine Bewertungen

Τάρτα μήλου

Keine Bewertungen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 Min

Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα

Keine Bewertungen

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Keine Bewertungen

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Keine Bewertungen

Χυμός σαλάτα

15 Min

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Keine Bewertungen

Μίλα μου

Keine Bewertungen

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12 Std. 45 Min

Πράσινο smoothie

10 Min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 Min