Dušený špenát

Dušený špenát

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porce

Zutaten

  • 50 gramů cibule napůl
  • 3 stroužky česneku
  • 25 gramů másla
  • 450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 2 špetky soli
  • 200 gramů zakysané smetany
    200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 4.6 g
Brennwert 646 kJ / 154 kcal
Fett 13.1 g
Ballaststoffe 2.6 g
Kohlenhydrate 3.8 g

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