Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoasalat med sprøde grøntsager
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
forårsløg skåret i stykker1
-
gulerod skåret i stykker70 g
-
courgette skåret i stykker140 g
-
vand400 g
-
salt1 ½ tsk
-
quinoa50 g
-
tomat i tern80 g
-
olivenolie2 spsk
-
balsamico2 spsk
-
nigella frø1 tsk
-
hvid peber, stødt1 knivspids
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
709 kJ /
171 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
15 g
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