Banane con salsa al cocco e cannella
TM6

Banane con salsa al cocco e cannella

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Zutaten

Zucchero alla cannella

  • 80 g di zucchero
  • 2 stecche di cannella (circa 5 cm l’una)

Banane con salsa al cocco e cannella

  • 1850 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di acido ascorbico
    oder 30 g di succo di limone, spremuto fresco (mezzo limone)
  • 2 banane mature (circa 100-120 g l’una), tagliate a metà
  • ½ cucchiaio di olio di cocco pressato a freddo
  • ½ cucchiaio di scaglie di cocco tostati
    oder ½ cucchiaio di fiocchi di cocco tostati

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
292.5 kcal / 1225.1 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
60.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg

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