Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (optional)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Nährwerte
- pro 1 kousek
- Brennwert
- 467 kJ / 111 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Černorybízový nanuk
3h 10 min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Tvarohové knedlíky s jahodami
50min
Kuřecí Pad Thai
20 Min
Bublanina s třešněmi
1h
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Banánové lívanečky
30min
Palačinky s tvarohem
25 Min
Palačinky (Crêpes)
1h 15min
Lívanečky s jablky
40min