Speltbrød

Speltbrød

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

30 skiver

Zutaten

speltkerne
700 g
vand lunkent
550 g
gær smuldret
40 g
4 tsk tørgær, smuldret
sukker
2 tsk
solsikkekerner
100 g
allehånde, stødt
1 knivspids
koriander, stødt
¼ tsk
salt
2 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skive

Eiweiß 4 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 16 g

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