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Pappa vegetale
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porzione
Zutaten
-
10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
-
10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
-
10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
25 g di lenticchie precotte
-
200 g di acqua (vedere varianti)
-
20 g di crema di riso
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
665 kJ /
159 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
Kohlenhydrate
23.9 g
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5 Rezepte
Italien
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