Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa ai lamponi
-
300
g di lamponi freschi
oder 300 g di lamponi surgelati - 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
- 30 g di succo di limone
- burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
- 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
- 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
- 50 g di datteri denocciolati
-
½
cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
oder ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere - 160 g di chicchi di quinoa
-
½
stecca di vaniglia
oder ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
- 500 g di acqua
- 50 g di frutti di bosco, misti, freschi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi zucca e salmone
1h 5min
Ciambella di miglio e cioccolato
1 Std. 40 Min
Gnocchi di zucca gialla
1h 5min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50min
Spatzle con burrata e carciofi
50min
Insalata di fragole e burrata con pesto di basilico
20 min
Fagiolini verdi con timo
1 Std. 10 Min
Curry di gamberetti con topinambur
45 Min
Rotolo al quark e fragole
1 Std. 30 Min
Trancetti al cioccolato ed arancia
2h 40 min
Torta soffice all'arancia
2 Std.
Bavette pancetta e finferli
40 Min