Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Muffiny mocy
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
-
100 g płatków owsianych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
160 g jogurtu naturalnego
-
60 g oleju słonecznikowego
-
40 g cukru
-
100 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
25 g migdałów, w płatkach
-
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
-
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
53.4 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
774.7 kJ /
185.2 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
25 g
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ŚNIADANIE UCZNIA
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