Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 311 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 53.4 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 774.7 kJ / 185.2 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Muffiny buraczano-czekoladowe

30min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45min

Muffinki pomarańczowo-żurawinowe

40min

Muffinki owsiane z morelami

40min

Muffinki jogurtowo-cytrynowe

40min

Muffinki marchewkowe z orzechami

45min

Babeczki marchewkowo-kokosowe

1h 25min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

45min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40min

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

50min