Geräte und Zubehör
Chleb orkiszowo-gryczany
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
30 kromek
Zutaten
-
600 g ziaren orkiszu
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
40 g białego octu winnego
-
740 g wody
-
40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
2 łyżki otrębów owsianych2 łyżki otrębów pszennych
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren sezamu
-
30 g słonecznika łuskanego30 g siemienia lnianego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Eiweiß
4 g
Brennwert
374 kJ /
89 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWA PIEKARNIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 Std. 45 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Chleb wiejski
2 Std.
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Chleb orkiszowy
1 Std. 40 Min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min