Geräte und Zubehör
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
333.2 mg
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
423.8 kJ /
101.3 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wysokobiałkowe przepisy
100 Rezepte
Polen
Polen
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen