Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 克 猪小排 ，切块(4公分)，利用厨用纸巾拍干
- 10 克 酱青
- 1 茶匙 黑酱油
- ½ 茶匙 盐
- 10 克 食油
- 150 克 莫里斯凤梨肉 ，切丁(2公分)
- 70 克 番茄酱
- 10 克 糖
- 10 克 酸梅酱 ，自制或市售
- 10 克 蚝油
- 3 - 4 粒 草莓 ，去蒂，切半，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1059 kJ / 253 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 712 mg
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