Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 克 米 ，需提前浸泡1小时洗净沥干
- 200 克 鸡腿肉 ，切2.5×2.5厘米块
- 50 克 胡萝卜 ，切2.5×2.5厘米丁
- 50 克 山药 ，去皮切小块
- 1 瓣 蒜头 ，切片
- 1 茶匙 糖
- 280 克 水
- 55 克 油咖喱
- Nährwerte
- pro 1 一份食谱
- Brennwert
- 3532 kJ / 845 kcal
- Eiweiß
- 51.2 g
- Kohlenhydrate
- 96.3 g
- Fett
- 28.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.6 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 894.8 mg
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