Geräte und Zubehör
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (optional)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
24.28 g
Brennwert
2564 kJ /
613 kcal
Fett
54.72 g
Ballaststoffe
3.12 g
Kohlenhydrate
5.99 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cenas de verano
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Proteína al día
30 Rezepte
Spanien
Spanien