Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 kusů

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 1874.4 kJ / 448 kcal

Fett 36.2 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veggie recepty 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 godz. 15 min

Vanilková zmrzlina

12 godz.

Belgické vafle se šlehačkou a jahodami

1 godz. 50 min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 godz.

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 godz. 10 min

Ovocné košíčky s krémem

4 godz.

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 godz. 15 min

Sorbet z mraženého ovoce

10 min

Trhanec s rebarborou

50 min

Puding z čerstvých jahod

2 godz. 15 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen