Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 kusů

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 1874.4 kJ / 448 kcal

Fett 36.2 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veggie recepty 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1 godz. 30 min

Svěží jahodová zmrzlina

5 min

Tvarohový krém - Termix

1 godz. 10 min

Rychlý jahodový dezert

5 min

Moka mousse

15 min

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 min

Banana bread ze zbytkového kvásku

1 godz. 10 min

Grapefruitový sorbet se šumivým vínem

8 godz. 15 min

Pavlova s malinovým coulis

5 godz. 30 min

Mřížkový koláč

50 min

Větrníky

1 godz.

Crêpes soufflé

1 godz.

Alle anzeigen

Alle anzeigen