Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 kusů

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 1874.4 kJ / 448 kcal

Fett 36.2 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veggie recepty 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mini cheesecaky ve skleničce

4 Std.

Rychlý ovocný sorbet

10 Min

Pavlova s malinovým coulis

5 Std. 30 Min

Piškotový dort s krémem mascarpone

1 Std. 40 Min

Opilá bábovka

1 Std. 10 Min

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1 Std. 45 Min

Perník s povidly

55 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Vanilkový puding

10 Min

Žloutkové věnečky

1 Std. 30 Min

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 Min

Vafle

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen