Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 429.5 mg

Eiweiß 3.7 g

Brennwert 679.4 kJ / 162.4 kcal

Fett 14.3 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Creme tartinabile 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40 Min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 Min

Paste fierte

20 Min

Supă cremă de legume

45 Min

Banana Bread cu caise

1 Std. 20 Min

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 Min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 Min

Salată cu avocado și crevete sotate

1 Std. 20 Min

Banana bread cu tahini negru

1 Std. 20 Min

Mini Focaccia cu oregano

3 Std. 40 Min

Supă de roșii cu tăieței

35 Min

Orez cu pui și ciuperci

30 Min