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Bol Kuru Meyveli Bar

Bol Kuru Meyveli Bar
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 adet
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Zutaten

  • keten tohumu
    30 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması
    150 g
  • kuru kayısı
    150 g
  • ceviz kabuksuz
    100 g
  • çiğ badem
    100 g
  • pirinç unu
    50 g
  • yulaf ezmesi
    40 g
  • tuz
    1 tutam
  • kabartma tozu
    ½ tk
  • karbonat
    ½ tk
  • bal
    60 g
    60 g akçaağaç şurubu
  • şekerli vanilin
    1 tk
  • yumurta
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 103.5 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 970 kJ / 231.8 kcal
Fett 11.5 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 31.1 g

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