Yulaflı ve Bol Kuruyemişli Bar

Yulaflı ve Bol Kuruyemişli Bar

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

14 adet

Zutaten

çiğ fındık
80 g
çiğ kaju fıstığı
35 g
çiğ badem
35 g
turna yemişi, kurutulmuş
35 g
Hindistan cevizi yağı
70 g
akçaağaç şurubu
95 g
bal
95 g
limon kabuğu ince rendelenmiş
1 tk
yulaf ezmesi
250 g
file badem
3 yk
ay çekirdeği içi
3 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 79.1 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 978.7 kJ / 233.9 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 28.6 g

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