Proteinowe bajgle twarogowe

4.7 525 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hity 2026 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 Min

Wyparzanie słoików

30 Min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Twarożek waniliowy

5 Min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Truskawkowa iced matcha

5 Min

Gofry proteinowe

25 Min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 Std. 10 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min