Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 403 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hity 2026 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Deser cytrynowy (Lemon posset)

1 Std. 30 Min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Truskawkowa iced matcha

5 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Skyrniczki z owocami

45 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Gofry proteinowe

25 Min