Geräte und Zubehör
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porzioni
Zutaten
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
462 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
661 kJ /
158 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frutta e verdura di primavera
6 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di patate
8 Std. 45 Min
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Keine Bewertungen
Insalata di cavolfiore con feta
Keine Bewertungen
Insalata asiatica di verdure
Keine Bewertungen
Green Goddess Salad
Keine Bewertungen
Coleslaw al miso
Keine Bewertungen
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Keine Bewertungen
Insalata veloce di barbabietole
Keine Bewertungen
Insalata thailandese di anguria
50 Min
Scorza di anguria sott’aceto
Keine Bewertungen
Insalata di quinoa colorata
40 Min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Keine Bewertungen