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Boules protéinées au chocolat et aux arachides
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
80 g d’arachides grillées, non salées
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéines de votre choix
-
120 g de lait entier
-
300 g de chocolat noir cassé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
71.6 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
1621 kJ /
387.4 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.2 g
Kohlenhydrate
29.4 g
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Kanada
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