Středomořský Green Goddess salát

2.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lístků bazalky
20 gramů hladkolisté petržele
20 gramů vlašských ořechů
1 ½ čajové lžičky soli
30 gramů olivového oleje
120 gramů řeckého jogurtu
30 gramů majonézy
50 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
600 gramů vody
250 gramů těstovin (např. fusilli nebo cavatappi), s dobou vaření 10 minut
200 gramů konzervovaného tuňáka okapaného, na kousky
80 gramů cherry rajčat napůl
¼ čajové lžičky cukru
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
100 gramů zelených paprik na kostky (1 cm)
120 gramů avokáda na plátky
30 gramů oliv Kalamata, konzervovaných scezených
30 gramů vypeckovaných zelených oliv
1 - 2 špetky mletého černého pepře
60 gramů fety

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1467.6 mg

Eiweiß 32.5 g

Brennwert 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Fett 41.6 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 73.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Limetkovo-citrónová limonáda

5 Min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 Min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 Std. 30 Min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5 Std. 30 Min

Pizza Diavola

1 Std. 30 Min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 Min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 Min

Mangovo-jogurtové nanuky

12 Std.

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Margarita

10 Min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 Std. 30 Min