Geräte und Zubehör
Green Power Salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
337.1 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Festa estiva
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Salsa esotica
Keine Bewertungen
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 Min
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Keine Bewertungen
Zuppa di patate dolci e mais
Keine Bewertungen
Purè di verdure
Keine Bewertungen
Patate dolci e lenticchie
Keine Bewertungen
Crema di farro con mela
25 Min
Shake allo yogurt e mango
10 Min
Zuppa di carote secondo Moro
1 Std. 45 Min
Muffin al cioccolato e noci
30 Min
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min