Geräte und Zubehör
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (optional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez cu pui și ciuperci
30 menit
Fettucine cu roșii și crevete
50 menit
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1j 5 menit
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 menit
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1j
Tocăniță de cartofi cu coaste
1j 30 menit
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Tanpa peringkat
Ciorbă de pui
45 menit
Suc pentru digestie cu papaya
5 menit
Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată
Tanpa peringkat
Supă cremă de legume
45 menit
Pui în stil indian
1j