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Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
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20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
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300 g d'eau
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
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½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
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500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
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200 g de crème, tout type
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
825 kcal /
3451 kJ
Eiweiß
21 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
106 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
324 mg
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