Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Baked Pork Loin with Rice
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portion
Zutaten
Mushroom sauce
-
fresh parsley leaves only20 g
-
yellow onions cut in halves120 g
-
cooking oil20 g
-
400 g forest mushrooms, cut in slicesfresh brown mushrooms cut in slices400 g
-
water100 g
-
sour cream200 g
-
whipping cream200 g
-
2 heaped tsp vegetable stock pastevegetable bouillon cube2 heaped tsp
-
lemon juice1 tsp
-
salt plus extra for seasoning½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
cooking oil to pan-sear2 tbsp
-
pork tenderloin in one piece600 - 800 g
-
long grain white rice350 g
-
ground black pepper to season
Pork fillet and assembly
-
water650 g
-
cooking oil1 tbsp
-
salt plus extra for seasoning1 ½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1416.3 mg
Eiweiß
47.6 g
Brennwert
4067.1 kJ /
972.1 kcal
Fett
50.8 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
21.8 g
Kohlenhydrate
81.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Every season is a Healthy Season
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Browned Pork Rice
1 Std.
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Keine Bewertungen
Meat Skewers with Rice in Sauce
1 Std. 45 Min
Whole Chicken with Ratatouille
1 Std.
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 Std. 30 Min
Krispy fried chicken
25 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Ground Beef Taco Filling
25 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 Min