Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie banane-dattes
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 verre
Zutaten
-
250 g de lait d'amande
-
100 g de banane
-
25 g de poudre de protéine goût chocolat
-
20 g de beurre d'arachides, crémeux
-
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
-
2 dattes, dénoyautées
-
6 - 8 glaçons
-
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Brennwert
485.6 kcal /
2031.9 kJ
Eiweiß
24.3 g
Fett
15.3 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Natrium
249.6 mg
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Petit déjeuner rapide
5 Rezepte
Schweiz
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