Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porsiyon

Zutaten

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Eiweiß 15.4 g

Brennwert 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Fett 34.5 g

Ballaststoffe 18.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Fit ve Lezzetli 18 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Çilekli Crumble

40 Min

Dondurulmuş Çilekli Daiquiri

10 Min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 Min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5 Std.

Glütensiz Brownie

1 Std.

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 Min

Salatalıklı Limonata

10 Min

Pancarlı Smoothie

5 Min

Şeftalili Kek

1 Std.

Karışık Orman Meyveli Pavlova

5 Std. 30 Min