Geräte und Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ispanaklı Beyaz Pizza
1 Std. 30 Min
Çikolatalı Muffinler
50 Min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2 Std.
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Protein Deposu Krepler
45 Min
Biberli Bonfile Küpleri
30 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Keine Bewertungen
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
5 Std. 30 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Glutensiz Reçelli Kurabiyeler
2 Std. 30 Min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 Std. 45 Min