Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 pezzi

Zutaten

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Carrè di agnello con verdurine, fagiolini e gratin di patate

1 Std. 25 Min

Insalata di verdura e frutta

10 Min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 Min

Gelato soft alla vaniglia

13 Std.

Crema al caffè

15 Min

Tortino di pane alle cipolle e pomodoro

20 Min

Integratore per le difese immunitarie

5 Min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 Min

Insalata di mele e carote

5 Min

Smoothie ai frutti di bosco

5 Min

Insalata arcobaleno veloce

10 Min

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min