Muesli énergisant

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes émondées
50 g d'amandes, entières, décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre en morceaux
60 g de sucre brut
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brunes
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 4 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1067 kJ / 255 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Houmous aux poivrons

50 Min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 Min

Chaussons aux légumes

1 Std. 10 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 Min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Müesli croustillant

2 Std.

Elixir matinal citron gingembre

45 Min

Knöpflis au fromage

35 Min

Cuchaule

2 Std. 30 Min