純素茄子瑪斯曼咖哩

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 人份

Zutaten

洋蔥切塊
120 克
生花生仁
30 克
紅辣椒 (大型) 去籽，切段
1
橄欖油多備2 大匙
30 克
新鮮檸檬汁
50 克
水
450 克
日本圓茄切塊，(約1-2 公分)
500 克
蔬菜高湯醬
1 茶匙
玉米粉
35 克
瑪薩曼咖哩膏
30 克
椰奶
150 克
龍舌蘭糖漿
20 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾
250 克
冷凍四季豆
100 克
蘑菇對切半
100 克
鹽多備一些
1 茶匙
新鮮香菜裝飾用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1160.1 mg

Eiweiß 11.8 g

Brennwert 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Fett 25.9 g

Ballaststoffe 11.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 44.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

慶祝你的獨一無二 26 Rezepte
Taiwan

極智烹飪 TM7 200 Rezepte
Taiwan

Das könnte dir auch gefallen

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

25 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

Keine Bewertungen

家常豆腐

Keine Bewertungen

辣炒四季豆

Keine Bewertungen

白灼萵苣

Keine Bewertungen

薑蓉小白菜

Keine Bewertungen

干煸白花椰菜

Keine Bewertungen

清炒芥藍菜

Keine Bewertungen

清炒油菜

Keine Bewertungen

蒜香櫛瓜

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen