Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
vand1400 g
-
salt1 ½ tsk
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
pasta, penne eller anden pasta350 g
-
fed hvidløg2 - 3
-
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver150 g
-
korianderblade, friske10 - 15 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
hvedemel30 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rejer, friske, pillede (se tip)300 - 400 g
-
babyspinat, frisk70 g
-
50 g brøndkarse bladerucola (optional)50 g
-
parmesan ost, revet til servering
-
sort peber, friskkværnet til servreing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1008 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
3200 kJ /
764 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
81 g
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Madplan: tirsdag
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