Power granola

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečná srdce na špejli

1 Std. 20 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Limetkovo-citrónová limonáda

5 Min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 Min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Espresso tonic

5 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Caprese omeleta

30 Min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min