Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 482.4 mg

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Soupe de gyozas

1h

Quinoa bowl vert

1h

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Ramen complet au chashu

15h 15min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Porridge banane-miel

10min

Porridge d'été aux pêches

40min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min