Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (optional)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (optional) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 35.7 mg

Eiweiß 22.8 g

Brennwert 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 17 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 104.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Octobre Rose 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Hot Dogs au fromage et au chili

Keine Bewertungen

Poulet entier avec ratatouille

1 Std.

Fattoush avec haloumi grillé

5 Std.

Crème glacée au beurre d'arachides

8 Std. 20 Min

Mimosa à la limonade et à la fraise

10 Min

Dessert express aux fraises

5 Min

Jus détox pour la peau

10 Min

Kefta de dinde aux épices dorées

30 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Smoothie aux fruits

5 Min