Kompatible Versionen
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
oder 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Eiweiß
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 70.6 g
- Fett
- 49.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 31.4 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 1108.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rumienienie cukinii
20 Min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
Keine Bewertungen
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1h 10min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Rumienienie bakłażana
30 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Purée z warzyw korzeniowych
45min
Smoothie rabarbarowe
1h 30min