Cordon bleu z kurczaka
TM6 TM5

Cordon bleu z kurczaka

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Zutaten

  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    oder 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 plastry szynki gotowanej
  • 4 plastry sera żółtego
  • jajko, roztrzepane, od panierowania
  • bułka tarta, do panierowania
  • olej, do smażenia

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
1111.4 kJ / 265.6 kcal
Eiweiß
42.1 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Fett
9.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Ballaststoffe
0.1 g
Natrium
715.9 mg

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